Nu är jag här igen och klurar på hållbarhet och hälsa. Ettrigt vägrar jag ge mig. Två steg fram och ett tillbaka. Men till slut leder det framåt och det blir bättre. Det är jag övertygad om. Jag ger mig inte! Utforskandet fortsätter.
Vad är hälsa? Det beror nog på vem du frågar. Det beror på inom vilket område vi pratar och på vilken nivå vi lägger oss. Att ha en god hälsa behöver inte betyda att vi aldrig är sjuka. Men en god hälsa i grunden ökar sannolikheter för att vi inte ska bli sjuka.
Jag tror inte att det finns en enda människa som aldrig blir sjuk. Förkylningar och olika virus drabbar de flesta ibland. Det bästa vi kan göra då är att ta hand om oss. Det kanske är en signal om att det behövs. Lite omtanke om oss själva. Kanske behöver vi vila och återhämtning efter en stressfull tid som gjort oss mer mottagliga för de virus som finns omkring oss. Vi kanske har slarvat med sömnen. Det finns säkert en uppsjö av olika tänkbara anledningar. Eller att vi jobbar i en miljö där virus är vanliga, som i förskolan.
När jag nu försöker utforska hållbar hälsa på olika sätt här på bloggen så handlar det om de större grunderna för att kunna skapa en grundläggande god hälsa för mig. Sedan kanske de också kan bidra till att jag får en ökad motståndskraft mot virus av olika slag. Det skulle ju vara skönt!
Både mina tjejer och jag har drabbats av förkylningar och virus några gånger den här vintern. Det tråkiga med det är ju att man förlorar i ork både under tiden men också en tid efteråt. Så nog skulle det vara skönt om man kunde hitta formeln som trollade bort dem helt! Så skönt det skulle vara om man alltid kunde leva livet i sin egen fulla kraft. Det är ju så frustrerande när man just är mitt uppe i något intressant projekt och så blir man sjuk.
Aktiviteten på bloggen har legat nere den här veckan. Men i helgen kommer bloggen att explodera av inlägg eftersom jag har flera väntande inlägg som legat på datorn. Jag skriver ofta saker som jag sparar. Ibland bara för mig själv och ibland sådant som kan bli blogginlägg. Några som jag nu vill ha i bloggen har jag klistrat in där och tidsinställt för att publiceras i helgen. Tre blogginlägg per dag kommer att komma nu. Men tro för allt i världen inte att det kommer vara så varje dag framöver! Vem skulle orka läsa dem?!
Jag skriver utefter vad min ork räcker till. Kanske kommer det bli mitt sätt. Att skriva mer när orken är större och tiden räcker till för att spara inläggen på datorn och sedan publicera dem under veckan eller helgen. Vi får se. Även här behöver jag tänka hållbarhet. Jag behöver hitta mina hållbara sätt att leva på alla vis. Hållbarhet inom alla de områden jag vill leva.