Vaknar av mobilens alarm och dröjer mig kvar en stund i sängens värme. Så skönt där i värmen under täcket. Efter en stund reser jag mig och sätter fötterna mot golvet. Känner den svala känslan mot fötterna. Lilla katten kommer och vill prata, stryker sig mot mina ben. Lite gos på morgonen känns härligt.
 
Kaffet puttrar på bryggaren medan jag gör mig klar för dagen. Så sätter jag mig en stund och njuter av frukosten och den härliga smaken av kaffet. Tittar ut och ser att idag är vintern tillbaka med blåst och snöblandat regn. Tänker att jag behöver klä mig varmt för en dag ute med barnen på förskolan. Sedan tillbaka till smaken av det varma goda kaffet.
 

En ny dag och en ny start på resan i närvaro. Uppleva och känna här och nu på riktigt. Det är det som gör att jag känner mig levande. Att för en stund lämna stress i tanke och handling och bara njuta av det fina som finns mitt i vardagen. En liten stund i taget. En stund kan leda till en annan stund som kan bli en hel dag. Små steg för att leva på det sätt jag vill. Mer än så behöver det inte vara.

Ny dag - ny start.

2015 En kommentar
Vaknar av mobilens alarm och dröjer mig kvar en stund i sängens värme. Så skönt där i värmen under täcket. Efter en stund reser jag mig och sätter fötterna mot golvet. Känner den svala känslan mot fötterna. Lilla katten kommer och vill prata, stryker sig mot mina ben. Lite gos på morgonen känns härligt.
 
Kaffet puttrar på bryggaren medan jag gör mig klar för dagen. Så sätter jag mig en stund och njuter av frukosten och den härliga smaken av kaffet. Tittar ut och ser att idag är vintern tillbaka med blåst och snöblandat regn. Tänker att jag behöver klä mig varmt för en dag ute med barnen på förskolan. Sedan tillbaka till smaken av det varma goda kaffet.
 

En ny dag och en ny start på resan i närvaro. Uppleva och känna här och nu på riktigt. Det är det som gör att jag känner mig levande. Att för en stund lämna stress i tanke och handling och bara njuta av det fina som finns mitt i vardagen. En liten stund i taget. En stund kan leda till en annan stund som kan bli en hel dag. Små steg för att leva på det sätt jag vill. Mer än så behöver det inte vara.